Imaginar un caballo pastando, un rollo de algodón. Con los ojos cerrados imagine un caballo pastando, observe los detalles del animal (tamaño, color, los movimientos....) e imagine el contexto donde está (el verde de la hierba, el azul del cielo, el piar de los pájaros, el olor de las plantas y como el viento mueve las hojas de los arboles) enriquezca la imagen con los detalles que se le ocurran. Pasados unos minutos parasemos a imaginar un rollo de algodón, céntrese en la forma, en la textura..... obsérvelo.
Imaginar al presidente del gobierno, con los ojos cerrados imagine al presidente del gobierno o en su defecto a un personaje famoso, observe los detalles de su rostro (ojos, cejas, frente, nariz, pómulos, mejillas, labios,.....), la altura, complexión, como va vestido (pantalón, camisa, zapatos...), imagine su voz ( el tono, la intensidad....). Céntrese en estos detalles durante unos momentos, intente darle el mayor realismo a la imagen.
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