Habilidades Sociales

Según el tipo de destrezas, se clasifican en:

- Cognitivas, relacionadas con el pensar.

Mediante estas habilidades somos capaces de:  identificar necesidades y gustos nuestros y de los demás, identificar conductas socialmente aceptadas así como poder identificar nuestro estado de ánimo y de otras personas.

- Emocionales, relacionadas con el sentir.

Son las habilidades que están implicadas en el reconocimiento y expresión de las emociones ( ira, enfado, alegría, tristeza, asco....).

- Instrumentales, relacionadas con el actuar.

Habilidades como las conductas verbales (iniciar una conversación, hacer preguntas así como negociar ante conflictos) y no verbales (tono de la voz, postura, gestos y el contacto visual) son de gran importancia en la interacción social.